人生において、誰もが自分の物語の主人公です。
他人の行動や環境を責めても、過去に戻ることはできません。
すべては「自分の責任」という意識を持って一歩を踏み出すことで、初めて動き出します。
たとえば、仕事でミスが起きたときに「周囲の準備不足が原因だ」と他人を責めている間は、改善の手がかりも見つかりません。
自分の視点を見つけ、「どうすれば防げたか？」「次はどうするか？」を考えることで、次の行動が明確になります。
人生には必ず「X Day」が訪れます。
どんなに健康に気を使い、寿命が120年まで延びたとしても、終わりの瞬間はやってきます。
重要なのは、いつか来るその日を前提に「今をどう充実させるか」を考えることです。
たとえば、家族との会話を後回しにせず、小さな約束を大切にする──そんな日々の積み重ねが、後悔しない人生につながります。
目の前に解決すべき課題が多くても、方法がないわけではありません。
ただ、スコトーマが邪魔して見えないだけです。
「誰かと比べる」というクセは、自分のエフィカシーを無駄に下げてしまいます。
SNSで見る華やかな人の投稿を気にして落ち込むより、自分だけのゴールを見つけましょう。
趣味のマラソンだって、最速タイムを競うのではなく、自分が心地よいペースで完走することが大切です。
あなたは「唯一無二の存在」です。他人と同じ舞台で競う必要はありません。
自分の価値観を軸に、今日できる小さな一歩を積み重ねましょう。
その先に、あなたらしい物語が待っています。
