ゴールに向かって進む過程で、課題や困難に直面するのは避けられません。しかし、…

自己責任と考えて選択と行動をしましょう。 例えば、仕事がうまくいかない場合に「…

アファメーションやセルフトークの前に、まず深呼吸を取り入れるだけで、驚くほど…