2024年5月– date –

最近の脳科学の研究によると、あなたは、能力のほんの数パーセントしか活用していません。 残りの９０パーセント以上は、利用していないのです。 今までのあなた（過去のあなた）は、この数パーセントの能力で生きてきたことになります。 まだまだ眠った能...

あれを食べたい。 これが欲しい。 ｢これらの煩悩は、良くないものだ｣ とあなたは、思っているかもしれません。 しかし、煩悩は思いっきり大きくしていいんです。 一番小さな煩悩は、 自分だけ 自分がやりたいことだけを考える場合です。 次に大きいのが、 ...

ゴールを設定するときは、 ◇現状の外側であること ◇want-to であること ◇ワクワクすること を確認しましょう。 何の制約も考えずにさまざまなゴールを想像してみてください。 自分の want-to に正直に複数のゴールを設定するのですね。 あなたの行う選択は...

あなたは、「自分が重要だ」と思ったものしか認識出来ません。 重要だと思わないものは、スコトーマに隠れてしまうからです。 毎日の生活の中で 　◇面白そうなだな 　◇ワクワクするな という感性を大切にしましょう。 日々の出来事のみに埋もれていると、...

まず、現状の外側にゴ ールを設定しましょう。 ゴール設定が第一歩です。 ゴールを設定しなければ、現状を肯定していることになり、現状の延長線上と違うゴールに到達することはありません。 昨日と同じ毎日が繰り返されるのみです。 現状維持というゴール...

あなたの、迷ったときの判断基準は何でしょうか？ お勧めは、ご自身に質問をしてみることです。 ◇自分が本当にやりたいか？ ◇want-to であるか？ ◇ワクワクするか？ そして ◇ゴールを達成した自分ならどう判断するか？ 出来ない理由を考えるより、実践する...

他人と比較をしていませんか？ あの人はこうだ、それに比べて自分は・・・などと比べていませんか？ 誰も言っていないのに勝手に自分の中に比較対象を作っていませんか？ 比較すること自体が他人と自分を相対化することになり、エフィカシーを下げることに...

ゴール側の臨場感を上げるには、 まず、ゴール自体が「現状の外側」であるか確認しましょう。 ゴールを設定した時には、現状の外側であったものが、ゴール側に近づいたために、エネルギーが少なくなっている可能性があります。 次に、設定したゴールが、｢w...

ゴールを設定する際には、ゴールは思いっきり大きく設定しましょう。 現状とゴ ールとの差がゴールへ向かうエネルギーとなります。 ゴムひもを伸ばしたときと同じ様に、差があればあるほど、強いエネルギーが生まれます。 ただし、そのゴールがあなた自身...

あなたが、やりたいことは、何でしょうか？ 確認してみましょう。 心の底から湧き出すやりたいと思うエネルギーを確認してみましょう。 やりたいというエネルギー「want toのエネルギー」に従ってみてください。 ◇自分は本当は何がやりたいのだろう？ ◇止...