2024年6月– date –

あれを食べたい。これが欲しい。 ｢これらの煩悩は、良くないものだ｣ とあなたは、思っていませんか？ 煩悩は思いっきり大きくしていいんです。 一番小さな煩悩は、「自分だけ」自分がやりたいことだけを考える場合です。 次が、自分だけでなく「家族」のこ...

あなたの世界は、あなたが重要だと思うもので出来ています。 ご自身が重要だと思わないものは、スコトーマに隠れてしまします。 一人ひとりが一つの宇宙です。 一人ひとりが自分の宇宙を持っています。 その宇宙の中で、ご自身を幸せにできるのは、あなた...

「論理的に考えるように」よく言われる言葉です。 論理と情動を比べ論理が上と考える傾向があります。 情動というとバラバラ・整合性がないと言われ、整合性が好まれるます。 しかし、整合性を望んでいるのは、誰でしょう？ 情動的にならないことを望んで...

ゴールを設定するときは、いろいろなゴールを考えてみましょう。 何の制約も考えずにさまざまなゴールを想像してみてください。 自分の 「want to」 に正直に複数のゴールを設定しましょう。 あなたの行う選択は、ご自信にとってはつねにベストの選択であ...

あなたのゴールはどのようなものでしょうか？ 今一度、ご自身で確認してください。 仕事のゴールがまっ先に浮かんだあなたは、注意が必要です。 ゴールは、あなたが生きていくためのものですので、 もちろん、仕事のゴールがあって良いんです。 しかし、仕...

あなたは、「自分が重要だ」と思ったものしか認識出来ません。 重要だと思わないものは、「スコトーマ」に隠れてしまうからです。 毎日の生活の中で ◇面白そうなだな ◇ワクワクするな という感性を大切にしましょう。 日々の出来事のみに埋もれていると、...

まず、ゴ ールを設定しましょう。 もちろん、現状の外側への設定です。 ゴールを設定しなければ、現状を肯定していることになり、現状の延長線上と違うゴールに到達することはありません。 昨日と同じ毎日が繰り返され、現状維持というゴールに向かうだけ...

あなたは、迷ったとき、どのようにしていますか？ ご自身に質問をしてみましょう。 ◇自分が本当にやりたいか？ ◇want-to であるか？ ◇ワクワクするか？ そして ◇ゴールを達成した自分ならどう判断するか？ 出来ない理由を考えるより、実践するための方法を...

あなたは、どのように生きますか？ 残りの生命時間。 有限なものそれは、時間です。 あなたの唯一有限なものです。 コーチングの祖である故ルータイスは、次のように言っています。 「人に選べないのは一つだけだ。　それは死ぬことだ。」 人生においてhav...

あなたは、あなた自信と他の人を比較していませんか？ あの人はこうだ、それに比べて自分は・・・などと比べていませんか？ 誰も言っていないのに勝手に自分の中に比較対象を作っていませんか？ 比較すること自体が他人と自分を相対化することになり、エフ...