2024年8月– date –

コーチングを学んでいるあなたは、新しいゴールへ向かっていることと思います。 ゴールの再設定をされていると思います。 ゴールの再設定が必要なのは、現状とゴールのギャップがエネルギーとなるので、 ゴールに近づくとゴールへ向かうエネルギーが弱くな...

脳は見たいものしか見ません。 あなたの目の前の世界は、あなたの脳が「重要だと判断した情報」だけで成り立っています。 脳が何を重要だと判断するかというと、「昨日までの自分が重要だと判断していたもの」を重要だと判断します。 結果としての目の前の...

「自己責任」というと、 失敗したとき・上手くいかない時の責任を指しているようですが、 成功したとき・上手くいった時の「責任＝成果」はあなたのものです。 肯定的な意味です。 自己責任と考えて選択と行動することがポイントです。 例えば、仕事がうま...

アファメーションは、コンフォートゾーン移行の強力なツールです。 繰り返して行うことでその威力が遺憾なく発揮されます。 例えば、映画も２回目を見ると入り方が違います。 こんな場面があったのか。 ここでこんなセリフがあったのか。 この絵は、あそこ...

「自分で選択する」その前の段階で凝り固まっている方がいます。 他に選んで良い選択があること自体を認識していない状況です。 まず、違うことをやってみる。 いつもの自分ならこうするだろうと思うことそれとは違うことをやってみる。 あえてやってみる...

Want toなことを行っていると思わす時間が過ぎてしまします。 寝る間も惜しんで実践してしまう場合もあります。 健康は維持することが重要ですが、体調が悪くなって、あらためて気づくこともあります。 まず休むこと、休んでも大丈夫と思えることがポイン...

ゴールは現状の外に設定しましょうとお伝えると、 何か、難しく感じゴールの設定自体が進まない方がいらっしゃいました。 はじめに設定するゴールは、現在のあなたがやりたいと感じたことからはじめましょう。 ゴールの棚卸をしていけば良いんです。 棚卸...

アファメーションは、作成していますか？ 言語空間で暮らしていますので、アファメーションが強力なツールとなります。 まず、作成してみることが大切です。 実際にやってみる、それも徹底して実践してみることをお勧めします。 徹底すると自ら決めましょ...

コーチングを学んでいるあなたは、知識が増えると共にますます理解が深まっていると思います。 より深く理解しあなた自身のゴール達成のためには、実践することが大切です。 例えば、セルフトークの管理では、あなた自身のセルフトークを確認するために、...

新しいことを始めると、至る所にドリームキラーが居ることに、あらためて気づくと思います。 ドリームキラーはあなたの身近にいます。 ドリームキラーは、あなたのゴール実現を邪魔しようとしているわけではありません。 「あなたのためだから」聞いたこと...