2024年9月– date –

あなたは、あなた自身と誰かを比較していませんか？ 誰も言っていないのに勝手に自分の中に比較対象を作っていませんか？ あの時ああしていれば、今こうなっているはずという、妄想の自分と比較していませんか？ 存在しない仮想の自分と比較することで、エ...

ひとは自分が重要だと思ったことしか認識できません。 また知識が無いと認識できません。 重要だと思う一つの価値観により見える世界が変わってきます。 これは、カクテルパーティー効果の例でわかりやすいと思います。 【カクテルパーティー効果】　　カ...

ゴールを設定してゴールに向かっているときは、ワクワクします。 たとえ、当初設定したゴールが達成出来なかったとしても、 その時点で達成出来ていないだけです。 その先の未来から見たら、 ある時点で達成出来なかったと思ったゴールも達成しています。 ...

普段の生活の中で一緒にいる時間が長い人は誰でしょうか？ 普段の生活で周りにいる人は 　友人？ 　職場？ 　家庭生活？ 　　 ・ 　　 ・ 　　 ・ 様々な人を思い描いたことと思います。 それでは、 頭の中で繋がっている人あなたが日頃意識している人は誰...

あなたはどんなセルフトークをしますか？ ・電車が遅れたとき ・会議の相手が遅れたとき ・カバンが揺れてバンバン当たったとき ・スマホの乗り換えアプリが違うルートを案内したとき ・足の上にスマホを落とされたとき 〇〇〇〇〇 □□□□□ △△△△△ ××××× そこ...

時間は未来から過去へ流れていますので、過去は刻一刻あなたから遠ざかっています。 遠ざかっていく過去にこだわる必要は全くありません。 こだわるのなら未来の選択にこだわりましょう。 自分自身で選択しないと過去に見た映像に向かっていきます。 選択...

何度も行ったことのあるビルでの事です。 エレベーターを降りて地下鉄に乗ると以前より短時間で駅まで着いたことに気づきました。 確認してみると、 エレベーターを降りる際に左右を間違えたために以前とは違う順路で駅まで着いていました。 一般的には「...

未来を作るための第一歩は、ゴール設定です。 ゴール設定する際には、思いっきり大きなゴールを設定しましょう。 設定したゴールがあなたの限界を決めます。 限界は自分自身が決めています。 これって、自分自身で決めて良いということです。 ワクワクしま...

未来にゴールを設定してアファメーシを実践していますが、なかなか・・・という方へお勧めです。 未来にフォーカスするためには、過去に囚われないようにしましょう。 自分のことを考え過ぎの傾向はありませんか？ もちろん、あなたの世界の中ではあなたが...

あなたの世界は、 あなたが重要だと思うもので出来ています。 重要だと思わないものは、スコトーマに隠れてしまいます。 あなた自身が重要だと評価しているものがあなたの周りにあります。 居心地の悪さは、他人の評価関数を、あなたが受け入れいるからで...