2024年– date –
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コーチング
未来にフォーカスして
未来にゴールを設定してアファメーシを実践していますが、なかなか・・・という方へお勧めです。 未来にフォーカスするためには、過去に囚われないようにしましょう。 自分のことを考え過ぎの傾向はありませんか? もちろん、あなたの世界の中ではあなたが... -
コーチング
評価は?
あなたの世界は、 あなたが重要だと思うもので出来ています。 重要だと思わないものは、スコトーマに隠れてしまいます。 あなた自身が重要だと評価しているものがあなたの周りにあります。 居心地の悪さは、他人の評価関数を、あなたが受け入れいるからで... -
コーチング
中心はあたな自身
ふと空を見上げました。 ホッとする瞬間でした。 鳥雲飛行機雲星 その先の宇宙へ・・・ 意識を投げ込みながら・・・ やりたいことは何かなと思いながら、暫く心地よい時間を過ごせました。 ここで意識しているのは自分自身だけ。 同じくあなたもそこにいま... -
コーチング
ドリームキラー?
ドリームキラーは、至る所に現れます。 一番のドリームキラーへの対処方法は、あなたのゴールを言わないこと。 関係を持たないことです。 必然的に関係が薄くなっていきます。 しかし、無視出来ない大切な人の場合は、 あなたのゴールと相手のゴールが包摂... -
コーチング
誰と一緒に?
変わりたいけれどなかなかね〜〜〜 知り合いの口から思わずでた言葉です。 詳しくお聞きしてみると、いつも同じ方々としか過ごしていとの事です。 普段の生活の中で同じ人と過ごす時間が多くなりますが、 変わりたいのであれば、違う人と繋がってみましょ... -
コーチング
知っている?
知っていることと活用できるとは、非常に大きな差があります。 知るだけであれば、いろいろな方法があります。 本を読むことでスコトーマが外れることもたびたびあります。 しかし、場を共有することでの学びはひと味もふた味も違います。 先日も場を共有... -
コーチング
情動も大切に
「論理的に考えましょう」 あなたも聞いたことがある言葉だと思います。 論理が情動より上と考える風潮があります。 情動というと、バラバラ・支離滅裂などと思われ、 論理という整合性が好まれます。 しかし、整合性を望んでいるのは、誰でしょう? 情動... -
コーチング
さまざまなゴールを設定して
ゴールを設定するときは、さまざまなゴールを考えてみましょう。 何の制約も考えずにいろいろなゴールを想像してみてください。 あなたの 「want to」 に従って正直に複数のゴールを設定しましょう。 あなたが行う選択は、あなた自信にとってはつねに「ベ... -
コーチング
あなたのゴールは?
あなたのゴールは? と質問された時、 一番最初に仕事のゴールがまっ先に浮かんだあなたは、 注意してください。 もちろん、仕事のゴールがあって当然です。 あなたのゴールは、あなたが生きていくためのものですので。 しかし、仕事だけではありません。 ... -
コーチング
want to を大切に
あにたは、どんな役割が提供できますか?提供したいですか? 自分自身も常々考えていることです。 これは、ゴールを設定するときにも極めて有用な視点です。 特に、どんな役割を提供したいかということを考える時は、 ◇面白そうなだな! ◇ワクワクするな!...