2025年2月– date –

多くの人は、あなたの過去の経験や成功、失敗を基にあなたを評価しますが、実際には私たちは常に成長し続けています。例えば、初めは失敗しても、後に革新的なアイデアを生み出す若手社員もいます。過去の出来事は参考に過ぎず、未来の可能性を制限するも...

あなたの生活は、「have to（しなければならないこと）」と「want to（したいこと）」のどちらに影響されていますか？この違いは、日々の行動や心の在り方に大きく影響し、人生全体を左右します。 多くの場合、私たちは学校や職場、家庭で「have to」と感...

コーチングでは、ゴール設定がすべての始まりであることはよく知られています。たとえば、「コーチングを広めるために海外に行く」というゴールを設定したとしましょう。この場合、まずは基本的な準備が必要です。海外に行くにはパスポートが必須で、これ...

現代の生活では、日々の忙しさに追われる中で、ふと「心が疲れている」と感じることがよくあります。仕事や家事、プライベートの予定に追われると、自分がまるで機械のように動いていると感じることもあるでしょう。そんな時は立ち止まり、自分に問いかけ...

友人との何気ない会話の中で、「こんなことをやりたい」とゴールを語ったことはありませんか？多くの人が経験するこのシーンで、あなたが心から目指すゴールを話すと、思いがけず否定的な反応を受けることがあります。これは、夢を実現する上での大きな障...

私たちの毎日は、次々と訪れる出来事で満ちています。朝目覚めてから夜眠るまで、望むことも望まないことも次々と現れます。喜びや戸惑い、不安といった感情は、日常を形作る重要な要素です。実際、何も判断していないと感じる瞬間でさえ、無意識のうちに...

先日お伝えしたように、日常生活やビジネスで成功するためには、物事を抽象度高く捉え、行動することが重要です。 しかし、どんなに抽象度を高く考えても、具体的な行動に移すには抽象度を下げる必要があります。抽象度の高いビジョンを具体的なプランに変...

先日、ある方とお話しする機会がありました。その方は、日常生活や仕事の中で「抽象度を上げるのが難しい」と感じているとおっしゃっていました。話を進めるうちに、普段の行動が「やりたい」ではなく「やらなければならない」という義務感に支配されてい...

「このままで良いのだろうか？」と感じることは、誰にでもあることです。しかし、未来は自分の手で形作ることができることを忘れないでください。あなたが学んでいるコーチングの力を活用すれば、理想の未来を実現することが可能です。 未来を変えるために...

日常生活の中で、新しいことに挑戦するのは少し難しく感じるかもしれません。しかし、ほんの小さな一歩を踏み出すだけで、世界の見え方が変わることをご存じですか？ 例えば、普段電車を利用するなら…… 一駅先から乗ってみる 一駅手前で降りてみる これだ...