コーチングを学んでいるあなたは、
知識が増え、
理解が深まっていると
思います。
より深く理解し、
あなた自身のゴール達成のためには、
実際にやってみることが重要です。
例えば、
セルフトークの管理では、
あなた自身のセルフトークを
確認するために、
書き出してみることからはじめましょう。
１分間でいいんです。
そして、
書き出したセルフトークを確認し、
あなた自身のセルフトークを
意識にあげることで、
コントロールしましょう。
また、
アファメーションでは、
まず、
アファメーションを
作成しましょう。
そして、
朝起きた時と、夜寝る前に
言ってみてください。
あなた自身が良いかな
と感じたものからで、
いいんです。
実際にやってみてください。
実践がポイントです。
ご自身のゴールが達成されます。
