視野を広げるための思考法とは?

人は、自分にとって重要だと感じる情報や事柄に意識を集中しがちです。
たとえば、普段から自分にとって価値があると考える情報ばかりを集めていると、その価値観に縛られ、知らず知らずのうちに視野が狭まってしまいます。
私たちが何かに注目する理由は、その事柄が自分にとってどれほど「重要か」という認識に大きく影響されます。

私たちの個々の価値観は、世界の見え方を変えます。
たとえば、ある人が「健康」を最も重視している場合、日常生活で健康に関する情報に敏感になり、食事や運動、睡眠の質に関する話題を自然と追いかけるようになります。
一方、経済的成功を重視する人は、ビジネスニュースや投資情報に強い関心を持ち、同じニュースを読んでも異なる側面に注目するでしょう。
こうした違いは、まるで特定のレンズを通して世界を見ているかのように、私たちの視点を形作っています。

「カクテルパーティー効果」という現象をご存知でしょうか。
これは、騒がしい環境の中でも自分の名前や興味のある会話だけを聞き分ける能力を指します。
たとえば、賑やかなパーティーでも、自分にとって重要な情報やキーワードが聞こえると、それに反応して注意が向くのです。
私たちの脳は、このように自分にとって意味のあるものを選択的に捉えることで、情報の海から本当に必要なものだけを抽出しています。

では、どのようにして視野を広げ、固定観念にとらわれずに多角的な情報を得ることができるのでしょうか。
おすすめは、日常生活で新聞や雑誌、ニュースの背後にある背景や隠れた情報に目を向けることです。
たとえば、ニュース記事を読む際に「なぜこの情報が報じられているのか」「その背後にどんな事情があるのか」といった疑問を持ち、実際に自分で調べてみることが重要です。
インターネットや図書館での調査を通じて、一次情報にあたることでより正確で深い理解が得られます。

最近の国際ニュースである国の政策変更について報じられたとします。
一見すると単なる国内問題のように見えますが、裏には経済的、歴史的な背景が複雑に絡んでいることが多いです。
こうした背景に目を向け、関連する文献や専門家の意見を調べることで、単なるニュースの見方から一歩進んだ、多面的な理解が可能となります。

まずは、「なぜ?」という疑問を持つことから始めましょう。
日常的に接する情報の裏に隠された意味や背景を探ることで、従来の価値観を揺るがし、新たな知識や視点を手に入れることができます。
こうした探求の姿勢は、あなたの人生においても大きな転機やヒントをもたらすはずです。
日々の小さな疑問が、やがて大きな発見へと繋がることでしょう。

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍ヘッドマスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中。あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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