コーチングでは
ゴールを設定する場合
各カテゴリーにまんべんなく
ゴールを設定することを
推奨しています。
ゴール設定のカテゴリーは、
例えば、
◇仕事
◇キャリア
◇お金
◇健康
◇家族
◇メンタルヘルス
◇社会貢献
◇人間関係
◇趣味
◇芸術・音楽
◇生涯学習
◇退職後
◇老後
◇抽象度
◇リーダーシップ
などです。
もう一度確認してみましょう。
仕事・勉強等に偏っていませんか？
仕事人間になって、
ひたすら頑張っても、
健康を害したら、
もう頑張れません。
頑張れないだけでなく、
生活も止まってしまいます。
もちろん、
頑張ることを推奨しているわけではありません。
あなたは、
家族のために、
仕事を頑張っているのだと思い込んでいませんか？
家族とのすれ違い生活をしていませんか？
すぐ身近な人忘れていませんか？
今一度見直してみましょう。
