あなたの周囲には
どんな風景が広がっていますか？
少し立ち止まって、
周りを見渡してみましょう。
何が目に留まりましたか？
試しに、
赤いものを探してみてください。
部屋の中や目の前の景色に
赤いものは見つかりましたか？
次に、
青いものを探してみましょう。
さっきは気づかなかった
青いものが目に入ったかもしれません。
この簡単な体験からわかるように、
あなたの意識がどこに向かうかは、
あなた自身の選択次第です。
何を見るかを決めた瞬間、
その対象の重要性が変わり、
自然と目がそこに向かうようになります。
この記事を通じて、
あなたは「赤いもの」や「青いもの」を
意識的に探しました。
それはまさに、
重要性を決めるプロセスそのものです。
普段、
私たちは周囲の膨大な情報から
「何が重要か」を無意識に選び取っています。
赤や青といったシンプルな例でも、
選択の力は日常のあらゆる場面に応用できます。
例えば、
次のような場面を考えてみてください。
仕事で、何に最も時間を割くかを決めるとき。
プライベートで、誰と過ごす時間を大切にするかを考えるとき。
これらも、あなたが「重要性の基準」を設定している瞬間です。
重要性の基準を自分で選べると実感できると、
人生の舵を自分の手に取り戻したように感じるでしょう。
まずは、
小さなことから始めてみましょう。
・一日の中で優先順位を変える
・自分にとって「赤」と「青」を意識的に選ぶ
・意識を向けることで見え方が変わる体験をする
重要性の基準を自分で設定できる力を実感したとき、
あなたはすでに次のステージへと進んでいます。
人生の舵を握るのは他でもない、
あなた自身です。
見るものや注目するものを意識的に選ぶことで、
自然とゴールに向かうための道が開けていくでしょう。
さあ、
あなた自身の「赤」と「青」を選ぶ力で、
次の一歩を踏み出してみませんか？
