年末年始は、多くの人にとって日常の喧騒から離れ、
ゆったりと自分の時間を持てる貴重な機会です。
この特別な時期をどのように過ごし、
何に目を向けるかが、
あなたの未来に大きな影響を与えるかもしれません。
そこで提案したいのが、「ゴールの再設定」です。
この機会を利用して、自分のゴールを再評価し、
新たな方向性を考えてみてはいかがでしょうか？
普段の生活では、目の前のタスクに追われ、
長期的な視点で自分のゴールを見直す時間を持つのは難しいものです。
しかし、年末年始のような特別な時期こそ、
自分自身を振り返る絶好のチャンスです。
ただし、ゴールの再設定を「やらなければならないこと」にしてしまうと、
せっかくの年末年始がストレスフルな時間になりかねません。
以下のポイントを意識して取り組んでみましょう。
- スケジュールを詰め込みすぎない 「この日のこの時間にゴールを設定しよう」
と予定を立てるのは避けましょう。
あまりに計画的に進めると、
楽しいはずのプロセスが義務感に変わってしまいます。
リラックスした状態で、
自分が自然に考え始めるタイミングを大切にしましょう。 - 現状の外にゴールを描く 新しいゴールを設定する際には、
今の延長線上ではなく、
現状を超えるビジョンを描くことが大切です。
少し大胆なゴールを考えることで、
これまでの自分には見えなかった可能性が見えてくるかもしれません。 - 自由な発想を許す 手帳やスケジュール表を使ってカチッとした計画を立てるのではなく、
思いついたことを自由に書き留める方法を試してみてください。
絵や図を描いても良いですし、キーワードだけでも構いません。
ゴールの再設定は、
自分の未来をデザインするクリエイティブなプロセスです。
それを義務ではなく、楽しみとして捉えることが大切です。
年末年始という特別な時間を、
ぜひ自分自身のために使いましょう。
リラックスした状態で、
未来に向けたワクワクする目標を描いてみてください。
あなたの新しいゴールが、
充実した一年の始まりとなることを願っています。
