木村 喜典– Author –
木村 喜典
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コーチング
眠った能力・・・
最近の脳科学の研究によると、誰もが能力のほんの数パーセントしか活用していません。 残りの90パーセント以上は、利用していないのです。 今までのあなたは、この数パーセントの能力で生きてきました。 まだまだ眠った能力があります。 90パーセント... -
コーチング
現状を良く見るには
現状を見る場合、スコトーマがあるので、誰もが見たいものしか見えません。 現状を良く見るには、スコトーマを外す必要があります。 スコトーマを外すには、まず、ゴール設定です。 もちろん、現状の外側に設定です。 そして、現状を認識するためには、情... -
コーチング
エフィカシーが下がりそうな時には
ゴールに向かって邁進していても時折、一抹の不安があたまを持ち上げてることがあります。 このような時は、ゴールを再確認しましょう。 ゴールが達成したらワクワクしますか? ワクワクしないのであれば、他のゴールを探してみましょう。 ひと休みも必要... -
コーチング
ONLY ONE は・・・
あれを食べたい。これが欲しい。 「これらの煩悩は、良くないものだ」 とあなたは、思っていませんか? 煩悩は思いっきり大きくしていいんです。 一番小さな煩悩は、「自分だけ」自分がやりたいことだけを考える場合です。 次が、自分だけでなく「家族」のこ... -
コーチング
何を重要だと思いますか?
あなたの世界は、あなたが重要だと思うもので出来ています。 ご自身が重要だと思わないものは、スコトーマに隠れてしまします。 一人ひとりが一つの宇宙です。 一人ひとりが自分の宇宙を持っています。 その宇宙の中で、ご自身を幸せにできるのは、あなた... -
コーチング
情動を大切に
「論理的に考えるように」よく言われる言葉です。 論理と情動を比べ論理が上と考える傾向があります。 情動というとバラバラ・整合性がないと言われ、整合性が好まれるます。 しかし、整合性を望んでいるのは、誰でしょう? 情動的にならないことを望んで... -
コーチング
ゴールはいくつでも
ゴールを設定するときは、いろいろなゴールを考えてみましょう。 何の制約も考えずにさまざまなゴールを想像してみてください。 自分の 「want to」 に正直に複数のゴールを設定しましょう。 あなたの行う選択は、ご自信にとってはつねにベストの選択であ... -
コーチング
ゴールの再確認
あなたのゴールはどのようなものでしょうか? 今一度、ご自身で確認してください。 仕事のゴールがまっ先に浮かんだあなたは、注意が必要です。 ゴールは、あなたが生きていくためのものですので、 もちろん、仕事のゴールがあって良いんです。 しかし、仕... -
コーチング
感性を大切に
あなたは、「自分が重要だ」と思ったものしか認識出来ません。 重要だと思わないものは、「スコトーマ」に隠れてしまうからです。 毎日の生活の中で ◇面白そうなだな ◇ワクワクするな という感性を大切にしましょう。 日々の出来事のみに埋もれていると、... -
コーチング
未来の記憶の造り方
まず、ゴ ールを設定しましょう。 もちろん、現状の外側への設定です。 ゴールを設定しなければ、現状を肯定していることになり、現状の延長線上と違うゴールに到達することはありません。 昨日と同じ毎日が繰り返され、現状維持というゴールに向かうだけ...