エフィカシーを上げるには
まず
ゴールを再確認しましょう。
ゴールを達成したら
ワクワクしますか？
ワクワクしないのであれば、
他のゴールを探してみましょう。
ひと休みも必要です。
ひと休みしてもいいんです。
ワクワクするのであれば、
ゴール側の臨場感を高めましょう。
アファメーションは、
毎日実践していますか？
言語空間に居るあなたは、
アファメーションが非常に有効です。
そして、
アファメーションを
書き換えてみましょう。
アファメーションを作成する場合、
１１のルールがありますが、
今一度、確認してください。
あなたもどうぞ。
