自分の感情を取り戻す

なかなか
Want toのゴールが見つかりません
という場合、

あなた自身の感情に
意識を向けてみましょう。

感情のシコリを
一枚いちまい
剥いでいく

そんな感じです。

長年の
学校の中で
仕事の中で

凝り固まった感情を
揺らして行きます。

感情のシコリが取れてくると
あなた自身の感情が
動きだします。

感情を含めたあなた自身が
再統合されていきます。

ただし、
感情のシコリが取れてくる過程で
ネガティブな感情が出てきても
今のあなた自身を否定しないでください。

今のあなたは最高のあなたです。

自分自身を褒めてください。

未来にゴールを達成しているあなたは・・・

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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