あなたの夢へ向かう第一歩は・・・

私たちが今の状況を打破し、
理想の未来を手に入れるためには、
「ゴール設定」が欠かせません。

過去の記憶やネガティブな経験に
とらわれないためにも、
ゴールを設定し、
それに向かって進むことが最初のステップです。

ゴールを設定しないままでは、
現状を受け入れているのと同じで、
結果として現在の延長線上でしか未来を描けず、
望む成長や変化を実現するのは難しいでしょう。

しかし、
ゴールを設定すれば、
そのゴールに向かう道筋が自然と見えてきます。

そして、
普段の考え方や行動を超えた
新しい視点や方法が見つかるでしょう。

ゴールを設定する際には、
以下のポイントを意識することが重要です。

◇ゴールは柔軟に変えても良い
  ゴールを設定した後、
  「これは本当に自分が目指したいものか?」
  と疑問に感じることがあります。
  その場合は、ゴールを躊躇なく更新しても構いません。
  むしろ、変化し続ける自分に合わせてゴールを
  見直すことは自然なことです。

◇「止められてもやりたいか」を考える
  他人の価値観や期待に基づいた目標ではなく、
  「自分が心からやりたい」と思えるかを確認しましょう。
  どれほど反対されても進みたい道であれば、
  そのゴールはあなたにとって本物です。

◇現状の外に設定する
  ゴールは現状の延長線上ではなく、
  自分にとって未知の世界にあるべきです。
  これにより、普段の思考や行動では見えなかった方法や
  アイデアが浮かび上がります。

スコトーマ(心理的盲点)は、
固定観念や自己評価の限界によって、
目の前にある可能性を見えなくしてしまいます。

しかし、
ゴール設定を行うことで、
このスコトーマが外れ、
新しい道が見えてきます。

「ゴール設定」は、
過去の記憶や現状の延長線から抜け出し、
理想の未来を手に入れるための鍵です。

まずは一歩踏み出し、
そこからゴールを更新し続けましょう。

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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