選択して

日常生活の中で、
私たちは常にゴールに向かって
選択を重ねています。

これらの選択は大小さまざまですが、
すべてがゴールに至る道の一部です。

あなたは唯一無二の存在であり、
他の誰のものでもない、
あなた自身の人生を歩んでいます。

その人生の中で、
自由に選択できることを忘れないでください。

ゴールに向かって進むために、
以下のような小さな選択を意識してみると、
自分の人生を選んでいるという感覚が
次第に深まります。

◇通る道を変える

  いつもの道ではなく、
  今日は別のルートを試してみましょう。
  新しい景色や異なる街並みが目に入ることで、
  気分が変わり、
  新たな発見があるかもしれません。

◇食べるものを変える

  いつものメニューではなく、
  異なる料理や新しい食材に挑戦してみましょう。
  味覚が刺激され、
  新しい発見を楽しむことができるでしょう。

◇聴く音楽を変える

  普段聴かないジャンルの音楽や
  アーティストの曲を聴いてみると、
  気分転換になり、
  新たなインスピレーションが
  得られることがあります。

◇住む場所を変える

  思い切って住む場所を変えるのも
  一つの方法です。
  新しい環境での生活は、
  日々の習慣や視野を広げ、
  より豊かな経験をもたらします。

重要なのは、
実際に行動することです。

小さなことで構いませんので、
「自分で決定している」という実感を
一つずつ積み重ねていきましょう。

たとえば、
カフェでコーヒーを注文する際に、
少し違うメニューを選ぶだけでも、
自分で選択していることを
感じる機会になります。

「自分で決めたことを選んでいる」
という感覚を大切にすることで、
ゴールへの道筋も徐々に
明確になっていくでしょう。

小さな選択を積み重ねることで、
自分が人生の主役であると感じ、
ゴールに向かって進むエネルギーが
湧いてくるはずです。

まずは、今日、
何か一つでも意識的に選んでみてください。

その一歩が、
あなたの未来を創る第一歩となります。

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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