リラックスが・・・

力が入っていませんか？

想像してみましょう。

ボーとしてもいいんです。

未来側に
あなたの意識を
飛ばしてみましょう。

未来の
あなたに
意識を向けてみましょう。

力んでいるなと感じたら、
あなた自身の
呼吸に意識を向けてみるのも
お勧めです。

時間と空間を超えて
想像してみましょう。

リラックスがポイントです。

あなたの未来へ。