2025年– date –

ゴールに向かって進む過程で、課題や困難に直面するのは避けられません。しかし、それを克服して前進するためには、自分の思考や感情をどのように整理するかが重要です。 ゴールに向かう途中で、「この選択は正しかったのか？」や「あちらの方が良かったの...

私たち一人ひとりには、社会の中で果たしたい役割や提供したい機能が必ずあります。しかし、それを明確にするのは容易ではありません。特に「できること」ではなく、「したいこと」を見つけるには、自己探求が必要です。その手助けとなるのが「ラベリング...

新年おめでとうございます。 新しい年が始まりましたが、皆さんはどのように過ごされていますか？ 年の初めは、新たな目標や希望を抱く特別な時期です。この機会に、自分の考え方や心の持ちようを見直してみるのはいかがでしょう。 私たちの脳は「見たいも...