人生やビジネスで本当に進展するためには、ゴールの設定方法が鍵となります。
まず重要なのは、他人の期待や一般的な常識ではなく、自分自身の「やりたい（want to）」という気持ちを出発点にすることです。
例えば、誰かに勧められた資格取得ではなく、「いつか海外の友人と現地でお茶を楽しみたい」という願望をゴールにすると、自然と学ぶ意欲が湧いてきます。
ゴールは、現在の自分が簡単に達成できる範囲ではなく、努力しなければ届かない領域に設定することが大切です。
例えば、普段月に1kmも走らない人が「健康維持のためにフルマラソン完走を目指す」と決めると、トレーニング計画を根本から見直す必要が出てきます。
ゴール設定の際は、まず制約を気にせず自由にアイデアを広げてみましょう。
ゴールを選ぶ際には、仕事、学び、健康、人間関係、趣味・余暇、経済面など、人生の各分野で偏りがないか確認することが効果的です。
例えば、キャリアのゴールばかり増やすと、健康や家庭とのバランスが崩れることがあります。
そこで「バランスホイール」と呼ばれる円グラフをイメージし、各分野が均等に成長するように調整してみましょう。
ゴールが決まったら、まずは小さな行動を設定してみてください。
毎日のウォーキングアプリの起動や週末の読書時間の確保など、具体的な「最初の一歩」を踏み出すことで、脳が動き始めます。
自分の「やりたい（want to）」に忠実に、そして現状を超えたゴールに向けて、小さな挑戦を積み重ねていきましょう。
それが、あなたの成長を大きく後押しする第一歩となります。
