木村 喜典– Author –
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仕事も、暮らしも、自分も大切にする
気づけば、仕事のことしか考えていない一日。 「朝起きた瞬間、頭の中はもう今日のタスクのことでいっぱい」「夕食を食べながら、明日の会議の段取りを思い返している」「布団に入ってもメールの返信内容が浮かんできて、なかなか眠れない」 仕事を頑張り... -
新しい「自分の居場所」へ引っ越す
引っ越し直後の、あの落ち着かない感じ。 「新居の床に荷物を下ろした瞬間、なぜか少し心細くなる」「壁紙も窓からの光も違っていて、自分の部屋なのにどこか他人行儀」「ベッドの位置が違うだけで、朝起きた瞬間にハッとする」 新しい住みかは、心地よさ... -
「ありがとう」を、素直に受け取ってみる
「先輩に『ありがとう』と言われた瞬間、反射的に『いえ、自分なんて』と返している」「『よくやったね』と褒められても、『たまたまですよ』と笑ってしまう」「『○○さんのおかげだよ』と言われると、『そんなことないです』と手を振ってしまう」 その言葉... -
あなたが一番話している相手は、自分自身
ふとした瞬間に、心の中で何かをつぶやいている。 「電車のドアが閉まる瞬間、『今日もまた、なんで言いそびれたんだろう』とつぶやく」「鏡を見ながら『また同じ顔してる』と小さく息をつく」「布団に入ったあとも、『なんであのとき、ああ言っちゃったか... -
「なぜか動けない」には、ちゃんと理由がある
なんでもないことなのに、なぜか身体が止まる。 「電話を取るだけなのに、受話器に手を伸ばすのが少し怖い」「会議で発言しようとすると、口の中がからからになる」「やってみたい仕事なのに、なぜか『自分には早い』と引いてしまう」 頭ではわかっている... -
「やらなきゃ」で疲れる人、「やりたい」で伸びる人
同じ仕事をしているのに、あの人だけ楽しそうに見える。 「同じ部署、同じ業務量なのに、なぜか向こうは生き生きしている」「自分は夜になるとぐったりなのに、あの人は『明日も楽しみ』と笑っている」「自分のほうが努力しているはずなのに、なぜか向こう... -
“いつもの自分”に戻ってしまう、その理由
朝、決めたことが、昼にはもう消えている。 「今日は積極的に話しかけよう、と決めたのに、気づけば席に黙って座っている」「夜にあれだけ前向きになれたのに、朝起きるといつものモヤモヤに戻っている」「変わりたいと願っているのに、一週間後には同じ自... -
チャンスは「ない」のではなく「見えていない」だけ
「あの人だけ運がいい」と感じた日はありませんか。 「同じ研修を受けたはずなのに、すっと核心をつかむ人がいる」「同じ職場にいるはずなのに、面白そうな仕事はいつも別の人に回っていく」「自分にもチャンスがあれば、と思いながら、毎日が静かに過ぎて... -
“わたし”は、いつから”わたし”になったんだろう
ふとした瞬間に、昔の自分が顔を出すことはありませんか。 「職場で意見を求められたとき、胸の奥がぎゅっとなる」「誰かと話していて、なぜか自分だけ一歩引いてしまう」「新しいことに挑戦しようとして、気がつくと『いや、わたしには無理かも』と思って... -
すべてはマインド次第──新生活の入り口で、地図を手にするという話
新生活がはじまり、これからを考える時期に、こんな感覚に出会ったことはないでしょうか。 「方法はたくさん知っている。でも、どれも長続きしなかった」「環境を変えたのに、新しい場所でも似たような壁にぶつかる」「もしかすると、変えるべきは環境では...
