コーチングを深く探求する中で、その奥行きと「スコトーマ（盲点）」の強さを改めて感じます。
スコトーマとは、私たちが無意識に「重要ではない」と判断した情報を遮断する心理的なメカニズムです。
例えば、これまで何度も使ってきたコーチング手法に慣れすぎると、新しい視点や微妙なニュアンスを見逃し、学びが停滞することがあります。
私たちの認識は、過去の経験や記憶の組み合わせで形成されています。
無意識は「重要だ」と判断したものだけを選び、それ以外は自然に見えなくしてしまいます。
新しい技法を学ぶ際に「前と同じかも」「あれと同じかも」といったセルフトークが浮かぶと、脳はそれを過去の記憶と同一視し、さらなる学びを自ら遮断してしまいます。
このセルフトークが現れたときは、自分に対する警告として捉え、注意深く振り返る必要があります。
新しい学びを深めるには、まず慣れた考え方から一歩引いてみることが重要です。
具体的には、「本当に同じ方法なのか？」と自問することで、固定観念に気づくきっかけを作れます。
また、同僚やメンターからの客観的なフィードバックを積極的に受け入れることで、自分では見落としがちなスコトーマを明らかにできます。
心から望むゴールを持つことは、スコトーマを自然に取り除く最大の推進力です。
例えば、「業界全体の生産性を向上させるために全員のモチベーションを高めたい」というゴールがあると、その実現のための新しい対話技法やフィードバック方法に無意識に注意が向き、学びが加速します。
自分の願いを明確にして学習に取り組むと、単に知識を得るだけでなく、実践を通じて深い理解が得られるでしょう。
「同じかも」というセルフトークが浮かんだら、それは学びへの警告です。
無意識のフィルターに気づき、意識的に距離を置いて問い直すことで、新たな視点と発見が生まれます。
さらに他者の視点を取り入れることで、自分だけでは気づけない変化を具体的に捉えられます。
心から望むゴールを持ち、楽しみながら学び続けることで、コーチングの習熟度は飛躍的に向上するでしょう。
