コーチングを学んでいる皆さんは、日々ゴールに向かって行動を続けていることでしょう。
しかし、ゴールを設定したときの気持ちを振り返ったことはありますか？
ゴールを言葉にする際、最初に大切なのは「自分が本当に望むこと」を出発点にすることです。
例えば、世界中にコーチングを広めるというゴールがあるなら、最初のステップとして「英語を勉強する」ではなく、「海外のクライアントと自信を持って会話し、コーチングを広めている」と具体的なシーンを思い描きます。
ゴールを決めたら、シンプルに「実行する」と決意しましょう。
具体的には、スケジュールに組み込む方法が効果的です。
例えば、毎朝30分オンラインコースを受講する、週に一度英会話カフェに参加するなどの行動をカレンダーに記入することで、実際の行動に結びつきやすくなります。
自分で立てた行動計画は、他人からの指示よりも強い情熱を生み出します。
ゴールに意識を集中させることで、これまで見逃していた情報やチャンスに気づき、学びや行動の質が向上します。
例えば、通勤中に見かけた英語の看板が教材のアイデアになることもあるでしょう。
ゴール設定は、どのように言葉にし、いつ・どのように実行するかが重要です。
まずは自分が本当に望む姿を具体的にイメージし、「実行する」と決めることで、新たなステップが見えてきます。
今日から小さな一歩を踏み出し、あなたのゴールに向かって進んでみましょう。
