ゴール+α

ゴールへ向かうエネルギーを
爆発させるため、

見直したゴールに対して、
ゴールを達成している
コンフォートゾーンを
思い描いてみましょう。

思い描くだけでなく、
ゴールを達成している状況を
今、体感するため
あなたの感情を貼り付けて見てください。

「嬉しい」

「楽しい」

「気持ちいい」

「清々しい」

「誇らしい」

こうした感情はあなた自身の大きな財産です。
その時の体感を覚えておきましょう。

未来のゴールは漠然としたイメージだと思いますので、
先ほどの感情をゴールのイメージに貼り付けましょう。

ひとつ二つではなくどんどん貼り付けていきましょう。

人は、
見ている方向
体感を伴ったイメージの方向に進みます。

よかったらシェアしてください!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍ヘッドマスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中。あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

目次