「ワクワクする」が人生を変える理由

「やりたい」という表現を使うよりも、私たちが本当に感じたい感情を表現するには、「ワクワクする」という言葉がぴったりの方がいらっしゃいます。
どんな表現にも、その人ならではの情熱や思いが込められていることに気づかされます。

私たち一人ひとりが抱く感情は異なり、同じ言葉でもその意味合いや響きは変わります。
例えば、ある人にとって「やりたい」という気持ちがストレートに伝わる一方で、別の人にとっては「ワクワクする」という表現が、未来への期待感や興奮をより具体的に感じさせるのです。
感情は経験や価値観、日々の生活の中で培われるもの。
だからこそ、自分自身の心にフィットする言葉を選ぶことは、自己表現の第一歩となります。

大切なのは、他人の基準や一般的なイメージに流されるのではなく、自分自身の感情に正直になることです。
あなたが日々感じる小さな喜びや興奮、その瞬間の心の動きを表現する言葉は、必ずしも「努力」という硬い言葉ではなく、もっと自由で生き生きとした「ワクワクする」という感覚に置き換えることができます。

たとえば、次のような例を考えてみましょう。

  • ゲームに夢中な学生
    ゲームの中で新たな冒険やチャレンジに挑む彼は、ただの遊びではなく、最新の技術やストーリーからインスピレーションを受け、自分なりの戦略を練る中で創造性も高めています。彼にとっての「努力」は、無理に頑張るというより、自然と湧き上がる「ワクワク感」によるものです。
  • サッカーに情熱を注ぐJリーガー
    一日中、戦術やプレーを研究し、自分自身の成長を追求する彼は、チームの勝利に向けて楽しくトレーニングを重ねています。厳しい練習の中にも、サッカーに対する純粋な情熱と「ワクワクする」気持ちが原動力となっているのです。
  • コーチングに取り組む情熱的なコーチ
    子どもたちや選手たちに夢や希望を伝えるために、日々セミナーやワークショップを開催するコーチは、その活動自体に楽しさと使命感を感じています。彼の場合も、ただの「努力」ではなく、自分の信じるビジョンに対する「ワクワク感」が、活動を支える大きな力となっています。

一般的に「努力」という言葉は、苦労や辛抱強さ、ゴールに向けたひたむきな頑張りを表します。
しかし、夢中になって何かに取り組む時のエネルギーは、ただの労力以上のものがあります。
やりたいこと、興味があることに対して自然に湧き上がる「ワクワク感」は、日々の挑戦を楽しむ原動力となります。
たとえ結果がすぐに見えなくても、その過程で感じる喜びや発見が、あなたの成長に大きく寄与するのです。

あなたが目指すゴールがどんなものであれ、その過程で「ワクワクできるかどうか」が重要なマイルストーンになります。
たとえば、新しいスキルを身につけるための勉強や、趣味として始めた活動も、楽しみながら取り組むことで、日々の生活に輝きが加わります。
具体的には、週末に新しいレシピに挑戦したり、地域のイベントに参加することで、普段の生活がより豊かで充実したものになるのです。

また、ゴールに向かう道は決して簡単ではありませんが、その過程で感じる「ワクワクの瞬間」が、あなたを後押しし、成長や成功への重要なステップとなります。
自分の心が何に惹かれ、どんなことに情熱を抱くのかを常に意識することで、日々の選択や行動がより意義深いものになるでしょう。

「ワクワク」という言葉は、単なる表現以上の力を持っています。
それは、あなたが本当にやりたいことに向かって自然に進むための心の状態を示し、自己成長や幸せな生活を実現するための重要な指標です。
もう一度、自分の感情に耳を傾け、何に心が躍るのかを見極め、日常の中に小さな「ワクワク」を見つけてみてください。

最終的には、あなた自身が充実感と喜びに満ちた「ワクワク」100%の生活を築くことが、真の幸せへの鍵となるでしょう。
今日から、一歩ずつ、自分の心が本当に求める未来へ向かって進んでみませんか?

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍ヘッドマスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中。あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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