コーチングを学んでいるあなたは、すでに新たなゴールに向かって着実に進んでいることでしょう。
日々の行動と経験を通じて、最初に設定したゴールに加え、さらに高いゴールや新たな挑戦の必要性を感じたことがあるかもしれません。
ゴールと現実の間にあるギャップは、私たちにとって大きなエネルギー源となります。
しかし、ゴールに近づくにつれてこのギャップが縮小し、結果として原動力が弱まることがあります。
これは、引っ張られた輪ゴムが縮むと力が分散するのと同じ原理です。
つまり、遠いゴールほど背中を押すエネルギーが強く、近づくとその勢いがやや低下するのです。
ゴールの再設定は、初めに掲げたゴールを否定するものではありません。
むしろ、最初のゴールは「通過点」として位置づけられ、あなたの成長過程を示す一つのマイルストーンに過ぎません。
例えば、資格取得をゴールにしていた人が、その過程でさらに高い専門性やスキルアップを実感した場合、新たな資格やキャリアのゴールを設定することは、自己成長の証と言えるでしょう。
ゴールに近づいたと感じたら、ためらうことなく新たなゴールを設定することが大切です。
自分の成長を感じた瞬間こそ、新たなチャレンジへの一歩を踏み出す好機です。
時には、ゴール達成が目前に迫っていても「あと少し」という感覚が薄れることがあります。
そんなときは、一度立ち止まり、自分自身の進化の軌跡を振り返りながら、新しいゴールを設定することで、常に前向きなエネルギーを維持できるでしょう。
ゴールの再設定は、日常生活にも応用可能です。
例えば、仕事での小さなプロジェクトや、趣味の分野で新しいスキルを習得する際も、ゴールを設定することが有効です。
毎日の成功体験が、最終的な大きな成果へとつながります。
そして、その成功体験を積み重ねる中で、自分自身の変化に気づいたら、すぐに新たなゴールにチャレンジすることで、モチベーションを持続することができるのです。
効果的なゴール設定のためには、定期的な自己評価とフィードバックが不可欠です。
自分の成長を客観的に見ることで、次のゴール設定の参考になります。
周囲の人々やコーチからのフィードバックも取り入れることで、より抽象度の高いゴールを設定する手助けとなるでしょう。
コーチングを学ぶ中で、ゴールの再設定は自己成長を促す重要なプロセスです。
初めに掲げたゴールはあくまで通過点であり、あなたの進化に合わせて柔軟に変更することで、常に高いエフィカシーを維持できます。
これからも、自分の変化を楽しみつつ、日々の小さな達成を大事にしながら、次のステージへと進んでください。
あなたの成長は、新しいゴールへのスタート地点です。
