私たちの中には、まだ目覚めていない多くの能力が潜んでいます。
これらの潜在力を引き出し、活用するためには、「現状の外にゴールを設定する」ことが重要です。
日常の安心感を超えることで、新たな学びや成長の扉が開かれます。
慣れ親しんだ環境や行動パターンは安心感を与えてくれますが、同時に思考や行動を固定化し、変化を遠ざけることもあります。
例えば、毎日同じ通勤ルートを歩いていると、新しい景色に気づくことはほとんどありません。
同様に、ゴールを現状の延長に置いたのでは、現状維持のエネルギーは得られても、次のステージに進むための動力にはなりにくいのです。
まず、現状と理想のギャップを意識することで、行動の方向性が明確になります。
心理学で言う「認知的不協和」が働き、自分の考えと現実のズレを解消しようと自然に動き出します。
さらに、仮のゴールを設定することで、早期に成功体験を得られ、そのフィードバックをもとに次のゴールをより遠く、または高く設定することができます。
このサイクルを繰り返すことで、眠っていた能力が開花していきます。
実践のポイントは以下の通りです。
- まずは一歩踏み出す
完璧なゴールは必要ありません。まずは、ゴールを立ててみましょう。 - 行動し、振り返る
設定したゴールに向けて行動し、成果や課題を振り返ります。 - ゴールの再設定
「もっと遠くに挑戦したい」「この方法では足りない」と感じたら、すぐにゴールを再設定しましょう。
未知の可能性を引き出すためには、自分に“チャレンジゾーン”を設定することが大切です。
安心感に包まれた現状から一歩外へ踏み出し、仮のゴールを立て、行動と振り返りを繰り返す。
このシンプルなプロセスが、眠っていた能力を呼び覚まし、確実に成長へと導いてくれます。
さあ、今日から「現状を超えたゴールを設定する」ことを始めてみましょう。
