望む未来に進むためには、見えない盲点（スコトーマ）を取り除くことが重要です。
スコトーマとは、慣れや思い込みによって、本来見えるはずの選択肢やチャンスに気づけなくなる状態を指します。
特に、過去の延長線上にない未来を描くには、現在の視点を意図的に変える必要があります。
その最も簡単な方法は、日常の小さな行動を少し変えてみることです。
考え方を頭の中で変えるのは難しいかもしれませんが、行動の順番や選び方を一つ変えることは、今日からでも可能です。
例えば、通勤時にいつもの駅ではなく一つ先の駅から乗ると、街の様子や人の流れが新鮮に見えます。
昼食の基準を「安い・早い」から「栄養・気分」に変えると、午後の集中力や体調の変化に気づくことができます。
コーヒーを紅茶や水に変えると、香りや心拍の落ち着き方が微妙に変わることに気づくでしょう。
電車を徒歩やタクシーに変えるだけで、移動時間の使い方や到着時の気分が変わります。
座る場所を固定席から窓際やカウンター席に移すと、視界が広がり、思考の流れも変わります。
情報の取り入れ方も同様です。
ニュースアプリのおすすめに頼るのをやめて、一次情報や専門家のブログをじっくり読む日にすると、判断の基準がしっかりしてくる感覚を得られます。
会議では、結論を先に述べる日と、あえて最後に質問を置く日を作ってみてください。
同じメンバーでも、議論の深さや相手の反応が変わります。
どれも大きな改革ではありません。
選択を一つ変える、順番を少し入れ替えるだけで、これまで見えなかったサインが自然と目に入るようになります。
これがスコトーマが外れる瞬間です。
まず、対象を一つだけ選びます。
通勤、昼食、飲み物、座る場所、情報の取り入れ方、会議での話し方など、扱いやすい領域を選びます。
次に、今日実際に変えてみます。
変えた直後に30秒だけメモを残し、「新しく見えたもの」「気分やパフォーマンスの変化」を一言で記録します。
最後に、一週間続けて週末に振り返ります。
メモを読み返し、うまくいった変化は新しい標準にし、合わなかったものは元に戻します。
大切なのは、合うものだけを残していく姿勢です。
一度に多くを変えないことが続けるコツです。
変数が増えると、何が効果的だったのか見分けづらくなります。
また、軽い違和感はチャンスの兆しと考えてください。
危険でない限り、もう少し観察してみると、視点が広がる手応えが得られます。
さらに、自分なりの評価基準をあらかじめ決めておくと、比較がしやすくなります。
例えば「集中しやすいか」「気分が上がるか」「人間関係がスムーズか」など、日常の感覚で判断できる指標が役立ちます。
合わないと分かった選択をやめる決断も、立派な実験結果です。
やめることで得られる学びが、次の一手の精度を高めます。
未来を変えるために必要なのは、今日の一手を変える勇気です。
行動の順番や選択を一つ変えるだけで、世界の見え方が変わり、スコトーマは少しずつ外れていきます。
その小さな一歩こそが、過去の延長ではない未来への扉を開く鍵となります。
