「あなたのゴールは何ですか？」と聞かれたとき、もし仕事のゴールだけが思い浮かぶなら、少し注意が必要です。
仕事の達成は人生の一部に過ぎず、私たちが本当に追求すべきゴールはもっと多面的であるべきです。
プロジェクトの完遂や売上目標の達成は確かに重要ですが、それだけに集中すると自分らしさを見失うことがあります。
休日に没頭できる趣味や、他者のために行うボランティア活動など、心からワクワクするゴールこそが、日々の行動に強い推進力を与えてくれます。
例えば、子どもの教育ボランティアを通じて「プログラミングの楽しさを伝えたい」と気づいた元エンジニアの方は、これを新たなゴールとして設定し、結果的にキャリアチェンジに成功しました。
また、普段は5km程度のランニングしかしていなかった方が「健康維持のためにフルマラソンを完走する」ゴールを掲げ、月間トレーニング計画を立てて見事に初マラソンを完走。自信が深まり、仕事にも良い影響が現れました。
本当のゴールを見つけるには、静かな環境で自分の内面に意識を向けることが重要です。
ホテルのラウンジや自然豊かな公園、あるいは静かなカフェの一角に身を置き、紙とペンを手にしてゆっくりと自問してみましょう。
その際、お気に入りの飲み物を用意したり、リラックスできる音楽や香りを取り入れることで、集中しやすい雰囲気を作ることができます。
一度設定したゴールは固定されるものではありません。
自分の価値観や環境の変化に応じて、定期的に振り返りながら更新していくことで、常に自分らしい方向へ進み続けることができます。
まずは今週中に30分ほど、あなたが本当に望むゴールを見つめ直す時間を確保してみましょう。
日常から少し離れた場所で、頭の中にある思考をすべて書き出し、新たな一歩を踏み出してください。
