2026年– date –

新生活が始まり、新しい習慣やゴールに向けて動き出した。最初の数日は走れた。しかし、しばらくするとこんな感覚が顔を出します。 「新しいやり方に切り替えたのに、気づくと前のやり方に戻っている自分がいる」「前向きに動き出した直後に、なぜか不安や...

新生活がはじまり、新しい挑戦やゴールを言葉にした瞬間。心強くなれるはずなのに、こんな声が内側から湧き上がることはないでしょうか。 「結果を出しても、それが実力だとは思えず、次は失敗するのではと不安になる」「新しいことに挑戦しようとすると、...

新生活がはじまり、毎日のto-doリストが急に増えた。予定はびっしり埋まっているのに、一日の終わりに、こんな感覚に出会うことはないでしょうか。 「今日は何をしたか」と振り返っても、自分で選んだ行動が一つも思い浮かばない。頑張る理由を聞かれて、...

新生活がはじまり、なりたい姿やゴールを言葉にし始めた人ほど、ある違和感に出会います。 「思い描いてみても、どこか他人事のように感じて、実感が持てない」「ゴールを設定したのに、日常に戻ると頭から消えてしまう」「『イメージすることが大切』と聞...

新生活がはじまり、毎日のように新しい人と会話する時期。ふとした瞬間に、こんな感覚に出くわしたことはないでしょうか。 「ゴールを話したら、『それは難しいんじゃないか』と返ってきて、そのまま動けなくなった」「頑張ろうとするたびに、近くにいる誰...

新生活がはじまり、「この機会に、改めて自分のゴールを考えてみよう」と思い立つ。ノートを開き、ペンを構える。そして、こんな状態に出くわします。 「やりたいことを書こうとすると、頭が空白になる」「ゴールを書き出そうとしても、義務や期待の言葉し...

新生活が始まって少し経ち、最初の高揚感が落ち着いてきた頃。気づくと、こんな感覚に包まれている人は少なくありません。 「やりたいことがあるはずなのに、いざ動こうとするとエネルギーが湧いてこない」「人より時間をかけているのに、成果も手応えも薄...

新生活がはじまり、「ここで結果を出さなければ」と気持ちを奮い立たせて動き出す。最初の数週間は走れる。しかし、ある時期から、妙な引っかかりを感じ始める。 「『やらなければ』と思うほど気が重くなり、取りかかるまでに時間がかかる」「周囲の期待を...

新しい職場で挑戦したいことが見えてきた。新生活を機に、ずっと気になっていた学びや資格に踏み出そうと思えた。ようやく言葉にしてみたら、身近な人からこんな返事が返ってきた。 「まだ早いんじゃない？」「それ、うまくいくの？」「今のままでも十分じ...

新しい職場、新しい部屋、新しい人間関係。決断したときは前向きだったのに、しばらく経つと、理由のはっきりしない違和感が湧いてくる。 「応募ボタンの手前で、『もう少し考える』と指が止まる」「期待されて成果が出たのに、かえって次の一歩が重くなる...