2026年– date –

朝に決めたことが、夕方にはもう消えている。そんなこと、ない? 「今日は授業で発言しよう、って決めたのに、気づけば黙って座ってる」「夜はあんなにやる気だったのに、朝になるといつものダラダラに戻ってる」「変わりたいって思ってるのに、一週間後に...

「あの子だけ運がいい」って、思ったことない? 「同じクラスなのに、なぜかあの子ばかり先生に声をかけてもらえる」「同じ部活なのに、おもしろい役割やチャンスはいつも別の子に回っていく」「自分にもそういう出番があればなって思いながら、毎日がなん...

クラスの中で、なんとなく「自分のキャラ」が決まっていること、ない? 「おとなしいキャラだから、自分から話しかけるのは無理」「目立つタイプじゃないから、手をあげるなんてムリ」「どうせ自分は理系より文系、運動より勉強……」 そんなふうに、「自分は...

これからを変えていきたいと考えるとき、こんな感覚に出会ったことはないでしょうか。 「方法はたくさん知っている。でも、どれも長続きしなかった」「環境を変えたのに、新しい場所でも似たような壁にぶつかる」「変えるべきは環境ではなく、もっと手前の...

ひとつのゴールやサブゴールに辿り着いた。達成感を味わえるはずなのに、こんな感覚に出会うことはないでしょうか。 「やり遂げた達成感が、数日で消えてしまった」「ようやく手に入れたのに、もう次の景色が気になっている自分がいる」「満足すべきだと分...

仕事や目の前のことに全力を傾けてしばらく経つ。予定もタスクもこなせている。それなのに、ふとした瞬間に、こんな感覚に出会うことはないでしょうか。 「目の前の仕事には全力を出せるのに、休日になると何をしたいのか分からない」「気づくと、仕事以外...

一度立てたゴール。最初はワクワクできていたはずなのに、しばらく経つと、こんな感覚に出会うことがあります。 「以前は考えるだけで胸が高鳴ったゴールなのに、今はその感覚が薄れている」「ゴールに向かって進んでいるはずなのに、どこか違う方向に惹か...

これからの自分について考える時間が増えると、こんな状態に出会うことはないでしょうか。 「『もう少し準備ができたら始めよう』と思い続けて、気づけば何も始まっていない」「ゴール側の自分を思い描けても、『それは未来の話だ』と今の自分と切り離して...

新しい習慣やゴールに向けて動き出した。最初の数日は走れた。しかし、しばらくするとこんな感覚が顔を出します。 「新しいやり方に切り替えたのに、気づくと前のやり方に戻っている」「前向きに動き出した直後に、なぜか不安や迷いが押し寄せてくる」「う...

新しい挑戦やゴールを言葉にした瞬間。心強くなれるはずなのに、こんな声が内側から湧き上がることはないでしょうか。 「結果を出しても、それが実力だとは思えず、次は失敗するのではと不安になる」「新しいことに挑戦しようとすると、『自分にはまだ早い...