2026年– date –

いま、頭の中でどんな映像を流してる? 「また失敗するかもしれない」「どうせうまくいかないだろう」「自分にはきっと無理だ」 そう思うとき、頭の中では、うまくいかない自分の姿がくっきり再生されているかもしれない。 でも、ちょっとだけ聞いてみたい...

「何から始めればいい?」で止まってない? 「『何か始めなきゃ』と思ってるのに、何から手をつけたらいいかわからない」「『もっと頑張らなきゃ』と焦るほど、足がぴたっと止まってしまう」「いろんなやり方を調べて、正解を探しているうちに、一日が終わっ...

最近、置き去りにしてるものはない? 「朝起きた瞬間、頭の中はもう今日のタスクのことでいっぱい」「ごはんを食べながら、明日の会議のことを考えている」「布団に入っても、『あれもやらなきゃ』が浮かんできて、なかなか眠れない」 仕事を頑張りたい気持...

その落ち着かなさ、ほんとに悪いこと? 「異動した初日、自分の席に座っても、なんだか心細い」「新しいプロジェクトの最初の週、まわりのペースがわからなくてソワソワする」「役割が変わった日、いつもの自分じゃいられなくて落ち着かない」 新しい場所は...

最近もらったほめ言葉、受け取れた? 「上司に『助かったよ』と言われた瞬間、反射的に『いえ、自分なんて』と返している」「『よくやったね』とほめられても、『たまたまだよ』と笑ってしまう」「『あなたのおかげだよ』と言われると、『そんなことないよ...

きょう、自分にどんな言葉をかけた? 「会議を出るとき、『また言いそびれちゃったな』とつぶやく」「一日の終わりに、『なんか足りなかったな』と小さく息をつく」「布団に入ったあとも、『なんであのとき、ああ言っちゃったんだろう』を繰り返してしまう...

その「怖い」って、ほんとに今のもの? 「会議で発言するだけなのに、なぜか口が重くなる」「電話を取るだけなのに、なぜか手が止まる」「やってみたい仕事なのに、なぜか『自分にはまだ早い』と引いてしまう」 頭ではわかってる。やったほうがいいことも、...

今のあなたを動かしてるのは、どっち? 「評価が下がるのが怖いから、やらなきゃ」「怒られたくないから、やらなきゃ」「おもしろそうだから、やってみたい」「こうなれたらうれしいから、やりたい」 同じ仕事をしていても、心の中で動いている理由は人によ...

なんで、決めたことが続かないんだろう? 「今日は会議で発言しよう、って決めたのに、気づけば黙って聞いてる」「夜はあんなにやる気だったのに、朝になるといつものペースに戻ってる」「変わりたいって思ってるのに、一週間後には同じ自分のまま」 そんな...

あなたは今、何にアンテナを向けてる? 仕事のこと、将来のこと、それとも「うまくやれているかな」という不安のこと? 同じオフィスにいても、同じ会議に出ていても、人によって気になることはちがう。だからこそ、ちょっとだけ聞いてみたい。 いまのあなた...