一度立てたゴール。最初はワクワクできていたはずなのに、しばらく経つと、こんな感覚に出会うことがあります。
「以前は考えるだけで胸が高鳴ったゴールなのに、今はその感覚が薄れている」
「ゴールに向かって進んでいるはずなのに、どこか違う方向に惹かれている自分がいる」
「ここまで積み上げてきたのに、ゴールを変えたら全部無駄になる気がする」
ゴール設定が間違っていたのではありません。
あなたが成長したからこそ、ゴールが合わなくなっているだけかもしれないのです。
停滞感の正体は、あなたが成長した証拠
ゴールに向かって進むうちに、なぜか停滞感が出てくることがあります。
「方向性は間違っていないはずなのに、気持ちが乗らない」「前ほどの情熱が感じられない」。
こうした停滞感は、「自分が怠けている」「意志が弱くなった」と解釈されがちです。
しかし実際には、停滞感の多くは、あなたが成長した結果として起きているものです。
ゴールに向かう過程で、自己イメージは更新されています。
日々の独り言も、安心できる領域も動いている。見える世界が広がり、以前は知らなかった可能性に気づいている。
つまり、ゴールを設定したときの自分と、今の自分は、もう違う人間なのです。
半年前の自分が立てたゴールが、今のあなたに合わなくなる──これは、後退ではなく、前進のサインです。
ゴールが「現状の内側」に入ると、力が湧きにくい
ゴールは、設定した時点での自分にとって「現状の外側」にあります。
しかし、ゴールに向かって進むうちに、自分自身が変化していきます。
安心できる領域が移動し、エフィカシーが高まり、見える世界が広がる。
すると、以前は「現状の外側」だったゴールが、いつの間にか「現状の内側」に入ってしまうことがあります。
ゴールが現状の内側に入ると、脳の情報の門番（RAS）のフィルターは、大きく切り替わらなくなります。
脳は「いつもの延長」と判断し、新しい情報を探す力が弱まる。
エネルギーも湧きにくくなり、停滞感が生まれる──これが、成長がゴールを追い越した状態です。
書き換えは、後退ではなく前進
「ここまで積み上げてきたのに、変えたら無駄になる」。
そう感じる気持ちは、自然なものです。
しかし、ゴールの再設定は、これまでの努力の否定ではありません。
より高い視点から見えた、次のゴールを置くということです。
登山にたとえるなら、ある地点まで登ったからこそ、その先の頂が見えてくる。
最初から見えていた頂を変えるのではなく、登ったからこそ見える新しい景色に、ゴールを描き直すのです。
半年前の自分が立てたゴールが合わなくなるのは、あなたが立ち止まったからではなく、前に進んだから。
書き換えは、後退ではなく、まぎれもない前進なのです。
違和感を、ゴール更新のサインとして受け取る
ゴールへの情熱が薄れたとき、それを「失敗」や「飽き」と決めつけないでください。
それは多くの場合、「そろそろゴールを更新する時期だ」というサインです。
違和感を覚えたら、自分にこう問いかけてみてください。
「自分が成長したから、ゴールが小さくなってきたのではないか」
「今の自分なら、もう一段先に、どんな景色を描けるだろうか」
そして、ワクワクが戻る方向へ、そっとゴールを書き換えていく。
心から望む（want to）感覚が戻ってきたとき、マインドの仕組みは再び動き出します。
ゴールが色あせて感じる。
その正体は、怠けでも飽きでもなく、あなた自身の成長でした。
ゴールは、一度決めたら変えてはいけない、というものではありません。
違和感を成長のサインとして受け取り、何度でも書き換えていい。
書き換えるたびに、あなたはまた一段、新しい景色へと進んでいけるのです。
