木村 喜典– Author –
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ゴール優先で
最近、ある方からとても嬉しい知らせを受け取りました。 その方は、「新しい感覚に包まれている」とおっしゃっていました。 どんな感覚なのでしょうか？ 以前、その方は目の前の課題を解決することに全力を注いでいたそうです。つまり、次々と現れる問題を... -
リラックスから
「ゴールのイメージがはっきりしない」「いろいろなワークを試しても効果を感じられない」と悩んでいる方もいるでしょう。そんなときにまず試してほしいのが「リラックス」です。 ゴールに向かうための最初のステップは、心と体を整えることです。日常生活... -
評価はあなた自身で
現代の社会では、無意識のうちに他人と自分を比較することがよくあります。SNSや日常の会話を通じて、他人の成功や生活と自分を比べ、「自分はまだまだだ…」と感じることがあるかもしれません。しかし、こうした思考は自己成長やエフィカシーを妨げる大き... -
上手くイメージできない方へ
ゴールを設定しようとしても、「イメージが浮かばない」と感じる人は意外と多いものです。このような場合、ゴールのイメージがはっきりしていないことが原因で、結果的にコンフォートゾーン（自分が安心できる範囲）が変わらず、新たな行動や成長が阻まれ... -
ゴールの更新で・・・
人生には様々な出来事が訪れ、そのたびに私たちは立ち止まり、疑問を抱くことがあります。「あれ？」と思う瞬間は、ゴールを見直す絶好の機会かもしれません。 ゴールは一度設定したら終わりではなく、常に更新し続けるものです。もっと自由に、制約に縛ら... -
セルフトークを変えることの重要性
私たちが日々心の中で交わす「セルフトーク」は、私たちの行動や選択、そして人生全体に深い影響を及ぼします。したがって、「セルフトークを意識的に管理し、ポジティブなセルフトークを心がけること」は、どんなゴールを持つ人にとっても非常に重要な課... -
セルフトークを変えるには・・・
私たちの心の中で常に行われる「セルフトーク」は、私たちの思考や行動に大きな影響を及ぼします。したがって、セルフトークを管理することは、自己成長やゴール達成において非常に重要です。 セルフトークをポジティブにするための効果的な方法の一つは、... -
Want to のエネルギーで
「好きこそものの上手なれ」という言葉が示すように、人は好きなことに取り組むとき、自然と夢中になり、時間が過ぎるのを忘れるほど没頭します。この「夢中になる力」は、私たちが成長し、ゴールを達成するために欠かせないエネルギー源です。そして、こ... -
評価は・・・
隣の部署に「評判が悪い」とされる方がいました。私もその噂を聞いて、「最悪の人だ」と思い込んでいました。しかし、あるプロジェクトでその方と直接関わる機会があり、実際に接してみると、それまでの印象が大きく変わりました。 私が感じたのは、「他人... -
「ものは言いよう」
「ものは言いようだよ」という表現を最近いくつかの場面で耳にしました。この言葉は、言葉の選び方や伝え方によって、同じ内容でも受け取られ方が大きく変わるという深い意味を持っています。 ある場面で「ものは言いようだよ」と言われたとき、それは次の...
