挑戦したいことが見えてきた。
ずっと気になっていた学びに、踏み出そうと思えた。
ようやく言葉にしてみたら、身近な人からこんな返事が返ってきた。
「まだ早いんじゃない?」「それ、うまくいくの?」「今のままでも十分じゃない?」
軽く受け流したつもりでも、その一言が数日、ときには数年も、判断のたびに頭の中で再生される。
意志が弱いからではありません。
周囲の言葉が、あなたのマインドに入り込んでいるのです。
心の独り言は、外からの言葉でもつくられる
私たちは毎日、多くの人と会話し、多くの情報に触れています。
そのたびに、他人の意見や価値観が、知らないうちにマインドへ流れ込んでいます。
くり返される心の独り言が、自分像をつくる──前回そうお伝えしました。
でも、その独り言の中身は、すべてが自分の内側から生まれているわけではありません。
親に繰り返し言われた言葉。学校や職場で受けた評価。友人の何気ない一言。
こうした外からの言葉が、いつの間にか独り言に取り込まれ、あなた自身の声として再生されることがあります。
「自分には向いていない」というそのつぶやき。
本当に自分の考えでしょうか。かつて誰かに言われた言葉が、自分の声として定着しただけかもしれません。
善意の一言が、夢を遠ざけることがある
「もっと現実を見たほうがいい」「そんなに急がなくていい」。
こうした言葉は、多くの場合善意から生まれます。
家族があなたを心配して。友人が失敗を防ごうとして。先輩があなたを案じて。
しかし善意であっても、その言葉がゴールに向かうエネルギーを静かに奪うことがあります。
「あなたのためを思って」という前置きがつく言葉ほど、マインドに深く入り込みやすい。
信頼している相手の言葉だからこそ、無防備に受け入れてしまうからです。
こうした存在をドリームキラーと呼びます。
ドリームキラーは敵ではありません。多くの場合、あなたの身近にいる、大切な人です。
なぜ身近な人が、ブレーキになるのか
なぜ、大切な人がドリームキラーになるのでしょうか。
あなたが変わることが、相手の安心できる領域を揺らすからです。
あなたが新しい挑戦を始めると、これまでの関係が変わる可能性が生まれる。
あなたが成長すると、相手は「自分は変わっていないのに」と、居心地の悪さを感じることがある。
相手自身は意識していません。
しかし無意識のレベルで「あなたに今のままでいてほしい」という力が働き、その結果、「やめたほうがいい」「リスクが大きい」という言葉が、善意の顔をして出てくるのです。
ドリームキラーを責める必要はありません。相手もまた、自分の安心を守ろうとしているだけだからです。
マインドの門番は、自分自身
ここで意識したいのが、マインドの門番は、自分自身であるということです。
外から入ってくる言葉を、無条件にすべて受け入れる必要はありません。
「この言葉は自分をゴールに近づけるか、遠ざけるか」という基準で、選り分ければいい。
- ゴールに向かう自分を認めてくれる言葉は、積極的に取り入れる
- 自分の可能性を否定する言葉は、相手の意図に関係なく、マインドには入れない
- 「自分らしくない」と感じる評価は、丁寧に受け流す
これは他人を排除することではありません。
相手の気持ちは尊重する。その上で、「聞いたけれど、採用しない」という選択が自分にはある、と知っておく。
それだけで、流れ込んでいた声とあなた自身の声の間に、静かな境界線ができていきます。
挑戦を話したら動けなくなった、過去の一言が何年も浮かぶ。
その背景には、他人の言葉が無防備にマインドへ入り込む仕組みがありました。
マインドに入れる言葉は、あなた自身が選べます。
誰の声で自分のマインドを満たすかを決める力は、いつでも、あなたの手の中にあります。
