2026年7月– date –
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コーチング
脳のフィルターを変えると、世界が変わる
新学期が始まったあの頃、教室も廊下も全部キラキラして見えた。新しい友達も、部活も、これからの一年も、ワクワクしていた。 でも1週間、2週間と経つうちに、景色の色が少しずつ薄くなっていく感覚、あるよね。同じ教室、同じ顔ぶれ、同じ放課後の過ごし... -
コーチング
きみの人生は、きみが選んでいい
同じことをしているのに、疲れる日と夢中になれる日がある。そんなこと、ない? 「自分から『やってみたい』と手を挙げた課題は、何時間でも没頭できている」「でも、『これお願い』と頼まれた宿題は、30分でぐったりしてしまう」「内容は似ているはずなの... -
コーチング
なりたい自分を、そっと思い描いてみる
梅干しを想像すると、口の中がきゅっとなる。やってみよう。 まっ赤な梅干しを、はしでつまみ上げる。果肉はやわらかくて、見るからにすっぱそう。それを口に入れて、ぎゅっと噛んだ瞬間──。 どうかな。実際には何も口にしていないのに、じんわり唾液が出... -
コーチング
「正解」を探しすぎなくていい
行き先が決まっていないのに、なぜか出発しようとしている。そんなこと、ない? 「『何か始めなきゃ』と思ってるのに、何から手をつけたらいいかわからない」「『もっと頑張らなきゃ』と焦るほど、足がぴたっと止まってしまう」「いろんな勉強法を調べて、... -
コーチング
勉強だけが、きみの全部じゃない
気づけば、勉強のことばかり考えている一日。そんなこと、ない? 「朝起きた瞬間、頭の中はもう今日のテストや課題のことでいっぱい」「ごはんを食べながら、まだ終わってない宿題のことを考えている」「布団に入っても、『あれもやらなきゃ』が浮かんでき...
