ゴールが見つからない人ほど「趣味のゴール」から始めよう

「ゴールを設定しろと言われても、何も思い浮かばない」
「やりたいことを探しているのに、ずっと見つからない」
「ゴールを考えるほど、何が本当にやりたいのか分からなくなる」

もしあなたがそう感じているなら、それはあなたの感性が鈍いからではありません。
実は、ゴールの「入り口」を間違えているだけかもしれないのです。

今日は、ゴールが見つからない人ほど効果的な──「趣味のゴール」という入り口についてお伝えします。

目次

「趣味のゴール」とは何か?

趣味のゴールは、シンプルです。

そのこと自体がやりたいからやる。
理由は「楽しい」「好き」「気になる」「やってみたい」。それだけでOKです。

つまり、以下のような”目的”が前に出てくるものは、趣味のゴールではありません。

  • 役に立つため
  • 認められるため
  • 得するため
  • 将来の不安を減らすため

趣味のゴールの特徴は、「他の人の評価」や「成果」を完全に無視できるところです。
だからこそ、自分のWant to(心からの「やりたい」)だけが残りやすいのです。

「役に立つからやる」は趣味ではない

趣味が結果的に何かの役に立つことは、もちろんあります。

でも大事なのは順番です。

  • 役に立つからやる → 趣味にならない(義務になる)
  • やりたいからやる → その結果、役に立つこともある(これはOK)

趣味のゴールは、「役に立つかどうか」ではなく「やりたいかどうか」で決めます。

なぜ趣味がWant toへの最短ルートなのか

「Want to(心からの「やりたい」)って言われても、正直よく分からない」
「やりたいことがある気がしない」

こういう状態の人に、趣味のゴールは相性がいいです。

仕事、家庭、肩書き、人間関係……こうしたものが絡むと、私たちはいつの間にか「こうあるべき」「やった方がいい」を混ぜてしまいます。

一方で趣味は、“義務”が入り込みにくい領域です。
極端に言えば、誰にも許可を取らなくていい
だから、眠っていたWant toが戻りやすいのです。

たとえば、今は何の実績もなくても、「世界中の子どもたちに音楽の楽しさを届ける活動をしている自分」を思い描いてみる。損得も評価も関係なく、ただ心が動く方向を感じてみる。それが趣味のゴールの力です。

他のゴールが「しっくり来ない」理由

「ゴールは一応いくつも書いた。でも、なぜかピンと来ない」

そんな人にも、趣味のゴールはおすすめです。

仕事など、バランスホイール(人生の各領域を見渡すフレームワーク)の他の項目は、一見Want toに見えても、実はこうした混入が起きがちです。

  • 周囲の期待(親・上司・世間)
  • 以前の成功体験(昔うまくいったから)
  • 不安回避(失敗したくないから)
  • “正しさ”の刷り込み(普通はこうする、という思い込み)

つまり、自分で選んだつもりでも、外から仕掛けられていることがある。

その点、趣味は「外圧」を受けにくいので、自分のWant toがストレートに出やすい
結果として、「自分のゴールの感覚」を取り戻す練習になります。

あなたの「Want to」は、趣味のゴールから動き出す

今日から、ほんの少しだけ。
自分に問いかけてみてください。

「誰にも見せなくていいとしたら、何をやってみたいですか?」
「損も得も関係ないとしたら、何に時間を使いたいですか?」

答えは一つでなくて構いません。最初は曖昧でも構いません。
大切なのは、あなたの内側が「それだ」と反応する方向を、丁寧に選び続けることです。

まずは、趣味のゴールから。
その一歩が、他のすべてのゴールに「自分で選んだ感覚」を取り戻してくれます。
あなたには、自分のWant toを見つけていける力が、すでにあるのです。

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この記事を書いた人

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から指導を受け、青山龍ヘッドマスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中。あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

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